Pasta por Forma

GLUTEN-FREE CULINARY ANCIENT GRAINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas13g14.5% de la energía
Grasas6.5g7.2% de la energía
Carbohidratos70.4g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
13g (14.5%)
Grasas
6.5g (7.2%)
Carbohidratos
70.4g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas13.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos70.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLUTEN-FREE CULINARY ANCIENT GRAINS proporciona 389 kcal. Contiene 13g de proteínas, 6.5g de grasas y 70.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C