Pâtes par Forme

EGGPLANT RAVIOLI, EGGPLANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines9.7g23.2% de l'énergie
Lipides4g9.6% de l'énergie
Glucides28.1g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
9.7g (23.2%)
Lipides
4g (9.6%)
Glucides
28.1g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines9.7g
Lipides4.0g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGPLANT RAVIOLI, EGGPLANT apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 4g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C