Pâtes par Forme

CRAB MEZZALUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines8g19.5% de l'énergie
Lipides6g14.6% de l'énergie
Glucides27g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
8g (19.5%)
Lipides
6g (14.6%)
Glucides
27g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines8.0g
Lipides6.0g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB MEZZALUNA apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 6g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C