Pasta por Forma

CRAB MEZZALUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas8g19.5% de la energía
Grasas6g14.6% de la energía
Carbohidratos27g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
8g (19.5%)
Grasas
6g (14.6%)
Carbohidratos
27g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRAB MEZZALUNA revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 6g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C