Pâtes par Forme
COUSCOUS PEARL PASTA VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines8.6g12.8% de l'énergie
Lipides1.4g2.1% de l'énergie
Glucides57.1g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.1g
Protéines
8.6g (12.8%)Lipides
1.4g (2.1%)Glucides
57.1g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines8.6g
Lipides1.4g
Glucides57.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COUSCOUS PEARL PASTA VEGETABLES contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 1.4g de graisses et 57.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients