Pâtes par Forme

CHICKPEA CASARECCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines19.6g22.6% de l'énergie
Lipides6.3g7.3% de l'énergie
Glucides60.7g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
19.6g (22.6%)
Lipides
6.3g (7.3%)
Glucides
60.7g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines19.6g
Lipides6.3g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines39%
Lipides totaux10%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKPEA CASARECCE contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 6.3g de graisses et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium