Pasta por Forma

CHICKPEA CASARECCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas19.6g22.6% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos60.7g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
19.6g (22.6%)
Grasas
6.3g (7.3%)
Carbohidratos
60.7g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas19.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas39%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEA CASARECCE proporciona 339 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 6.3g de grasas y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium