Pâtes par Forme

CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines8.8g20.1% de l'énergie
Lipides3.3g7.6% de l'énergie
Glucides31.6g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
8.8g (20.1%)
Lipides
3.3g (7.6%)
Glucides
31.6g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines8.8g
Lipides3.3g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 3.3g de graisses et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium