Pasta por Forma

CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas8.8g20.1% de la energía
Grasas3.3g7.6% de la energía
Carbohidratos31.6g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.7g
Proteínas
8.8g (20.1%)
Grasas
3.3g (7.6%)
Carbohidratos
31.6g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN proporciona 191 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.3g de grasas y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium