Pâtes par Forme

CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines9g16.3% de l'énergie
Lipides9g16.3% de l'énergie
Glucides37.1g67.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.1g
Protéines
9g (16.3%)
Lipides
9g (16.3%)
Glucides
37.1g (67.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines9.0g
Lipides9.0g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 9g de lipides et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium