Pasta nach Form
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein9g16.3% der Energie
Fett9g16.3% der Energie
Kohlenhydrate37.1g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
9g (16.3%)Fett
9g (16.3%)Kohlenhydrate
37.1g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein9.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH 270 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 9g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten