Pasta por Forma

CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas9g16.3% de la energía
Grasas9g16.3% de la energía
Carbohidratos37.1g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.1g
Proteínas
9g (16.3%)
Grasas
9g (16.3%)
Carbohidratos
37.1g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas9.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 9g de lípidos y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium