Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines14.8g27.9% de l'énergie
Lipides7g13.2% de l'énergie
Glucides31.3g58.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.1g
Protéines
14.8g (27.9%)
Lipides
7g (13.2%)
Glucides
31.3g (58.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines14.8g
Lipides7.0g
Glucides31.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux11%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 7g de lipides et 31.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A