Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein14.8g27.9% der Energie
Fett7g13.2% der Energie
Kohlenhydrate31.3g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
14.8g (27.9%)Fett
7g (13.2%)Kohlenhydrate
31.3g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein14.8g
Fett7.0g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.8g Protein, 7g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten