Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas14.8g27.9% de la energía
Grasas7g13.2% de la energía
Carbohidratos31.3g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.1g
Proteínas
14.8g (27.9%)
Grasas
7g (13.2%)
Carbohidratos
31.3g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas14.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos31.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA AND PARMESAN revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 7g de lípidos y 31.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A