Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines13g23.0% de l'énergie
Lipides4.3g7.6% de l'énergie
Glucides39.1g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.4g
Protéines
13g (23.0%)
Lipides
4.3g (7.6%)
Glucides
39.1g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines13.0g
Lipides4.3g
Glucides39.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE RAVIOLI, CHEESE contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 4.3g de graisses et 39.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium