Pâtes par Forme

CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines8.8g20.0% de l'énergie
Lipides3.2g7.3% de l'énergie
Glucides32g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
8.8g (20.0%)
Lipides
3.2g (7.3%)
Glucides
32g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines8.8g
Lipides3.2g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE RAVIOLI contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 3.2g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A