Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas8.8g20.0% de la energía
Grasas3.2g7.3% de la energía
Carbohidratos32g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
8.8g (20.0%)
Grasas
3.2g (7.3%)
Carbohidratos
32g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESE RAVIOLI proporciona 192 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A