Pâtes par Forme

CHEESE MANICOTTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines10g31.4% de l'énergie
Lipides10g31.4% de l'énergie
Glucides11.8g37.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
10g (31.4%)
Lipides
10g (31.4%)
Glucides
11.8g (37.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines10.0g
Lipides10.0g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE MANICOTTI apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A