Pasta por Forma

CHEESE MANICOTTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas10g31.4% de la energía
Grasas10g31.4% de la energía
Carbohidratos11.8g37.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
10g (31.4%)
Grasas
10g (31.4%)
Carbohidratos
11.8g (37.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas10.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE MANICOTTI revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 10g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A