Pâtes par Forme

CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines11.3g28.6% de l'énergie
Lipides9.2g23.3% de l'énergie
Glucides19g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
11.3g (28.6%)
Lipides
9.2g (23.3%)
Glucides
19g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines11.3g
Lipides9.2g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.2g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium