Pasta por Forma

CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas11.3g28.6% de la energía
Grasas9.2g23.3% de la energía
Carbohidratos19g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
11.3g (28.6%)
Grasas
9.2g (23.3%)
Carbohidratos
19g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas11.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 9.2g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium