Pasta nach Form
CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein11.3g28.6% der Energie
Fett9.2g23.3% der Energie
Kohlenhydrate19g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
11.3g (28.6%)Fett
9.2g (23.3%)Kohlenhydrate
19g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein11.3g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, CHEESE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 9.2g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten