Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines8g18.6% de l'énergie
Lipides5g11.6% de l'énergie
Glucides30g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
8g (18.6%)
Lipides
5g (11.6%)
Glucides
30g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines8.0g
Lipides5.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 5g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium