Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines6.4g13.4% de l'énergie
Lipides12.9g26.9% de l'énergie
Glucides28.6g59.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
6.4g (13.4%)
Lipides
12.9g (26.9%)
Glucides
28.6g (59.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines6.4g
Lipides12.9g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 12.9g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium