Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.8g16.0% de l'énergie
Lipides5.8g11.9% de l'énergie
Glucides35g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
7.8g (16.0%)
Lipides
5.8g (11.9%)
Glucides
35g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.8g
Lipides5.8g
Glucides35.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 5.8g de graisses et 35g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C