Pasta por Forma

BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.8g16.0% de la energía
Grasas5.8g11.9% de la energía
Carbohidratos35g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.6g
Proteínas
7.8g (16.0%)
Grasas
5.8g (11.9%)
Carbohidratos
35g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas7.8g
Grasas5.8g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH & CARAMELIZED ONIONS proporciona 214 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 5.8g de grasas y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C