Pâtes par Forme

BROWN RICE SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines7.1g8.6% de l'énergie
Lipides2.7g3.3% de l'énergie
Glucides73.2g88.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.0g
Protéines
7.1g (8.6%)
Lipides
2.7g (3.3%)
Glucides
73.2g (88.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines7.1g
Lipides2.7g
Glucides73.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN RICE SPAGHETTI contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.7g de graisses et 73.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium