Pasta nach Form
BROWN RICE SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein7.1g8.6% der Energie
Fett2.7g3.3% der Energie
Kohlenhydrate73.2g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.0g
Protein
7.1g (8.6%)Fett
2.7g (3.3%)Kohlenhydrate
73.2g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein7.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE SPAGHETTI enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.7g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten