Pâtes par Forme

BEEF RAVIOLI, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines7.9g17.3% de l'énergie
Lipides5.3g11.6% de l'énergie
Glucides32.5g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
7.9g (17.3%)
Lipides
5.3g (11.6%)
Glucides
32.5g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines7.9g
Lipides5.3g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF RAVIOLI, BEEF contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 5.3g de graisses et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium