Pasta nach Form
BEEF RAVIOLI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7.9g17.3% der Energie
Fett5.3g11.6% der Energie
Kohlenhydrate32.5g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
7.9g (17.3%)Fett
5.3g (11.6%)Kohlenhydrate
32.5g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF RAVIOLI, BEEF enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 5.3g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten