Pâtes par Forme

BEEF RAVIOLI, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines9.6g20.0% de l'énergie
Lipides3.7g7.7% de l'énergie
Glucides34.6g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
9.6g (20.0%)
Lipides
3.7g (7.7%)
Glucides
34.6g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines9.6g
Lipides3.7g
Glucides34.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF RAVIOLI, BEEF contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 3.7g de graisses et 34.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium