Pasta nach Form
BEEF RAVIOLI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein9.6g20.0% der Energie
Fett3.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate34.6g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
9.6g (20.0%)Fett
3.7g (7.7%)Kohlenhydrate
34.6g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein9.6g
Fett3.7g
Kohlenhydrate34.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF RAVIOLI, BEEF enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 3.7g Fett und 34.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten