Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines6g9.6% de l'énergie
Lipides7.5g12.0% de l'énergie
Glucides49.2g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.7g
Protéines
6g (9.6%)
Lipides
7.5g (12.0%)
Glucides
49.2g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines6.0g
Lipides7.5g
Glucides49.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux12%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 7.5g de lipides et 49.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A