Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas6g9.6% de la energía
Grasas7.5g12.0% de la energía
Carbohidratos49.2g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.7g
Proteínas
6g (9.6%)Grasas
7.5g (12.0%)Carbohidratos
49.2g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas6.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos49.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 7.5g de lípidos y 49.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes