Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein6g9.6% der Energie
Fett7.5g12.0% der Energie
Kohlenhydrate49.2g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
6g (9.6%)Fett
7.5g (12.0%)Kohlenhydrate
49.2g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein6.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KING SOOPER'S, CITY MARKET, GOURMET BELGIUM WAFFLES 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 7.5g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten