Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CRUNCHY CREPES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines6.3g7.5% de l'énergie
Lipides15.6g18.5% de l'énergie
Glucides62.5g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.4g
Protéines
6.3g (7.5%)
Lipides
15.6g (18.5%)
Glucides
62.5g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines6.3g
Lipides15.6g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux24%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de CRUNCHY CREPES !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY CREPES contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 15.6g de graisses et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium