Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines4.3g9.9% de l'énergie
Lipides5g11.5% de l'énergie
Glucides34.3g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
4.3g (9.9%)
Lipides
5g (11.5%)
Glucides
34.3g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines4.3g
Lipides5.0g
Glucides34.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 5g de lipides et 34.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A