Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4.3g9.9% der Energie
Fett5g11.5% der Energie
Kohlenhydrate34.3g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
4.3g (9.9%)Fett
5g (11.5%)Kohlenhydrate
34.3g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 5g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten