Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4.3g9.9% der Energie
Fett5g11.5% der Energie
Kohlenhydrate34.3g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
4.3g (9.9%)Fett
5g (11.5%)Kohlenhydrate
34.3g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 5g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten