Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories443kcal / 100g
Protéines5.7g7.0% de l'énergie
Lipides22.9g28.1% de l'énergie
Glucides52.9g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.5g
Protéines
5.7g (7.0%)Lipides
22.9g (28.1%)Glucides
52.9g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories443kcal
Protéines5.7g
Lipides22.9g
Glucides52.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines11%
Lipides totaux35%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 443 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES contient au total 443 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 22.9g de graisses et 52.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients