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Summer squash, yellow or green, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories47kcal / 100g
Protéines1.3g15.1% de l'énergie
Lipides3.3g38.4% de l'énergie
Glucides4g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.6g
Protéines
1.3g (15.1%)
Lipides
3.3g (38.4%)
Glucides
4g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories47kcal
Protéines1.3g
Lipides3.3g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Summer squash, yellow or green, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Summer squash, yellow or green, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 3.3g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A