Other vegetables and combinations
Summer squash, yellow or green, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.3g15.1% de la energía
Grasas3.3g38.4% de la energía
Carbohidratos4g46.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.6g
Proteínas
1.3g (15.1%)Grasas
3.3g (38.4%)Carbohidratos
4g (46.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas1.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Summer squash, yellow or green, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type proporciona 47 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes