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Eggplant, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories25kcal / 100g
Protéines1g14.1% de l'énergie
Lipides0.2g2.8% de l'énergie
Glucides5.9g83.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.1g
Protéines
1g (14.1%)
Lipides
0.2g (2.8%)
Glucides
5.9g (83.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories25kcal
Protéines1.0g
Lipides0.2g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Eggplant, raw !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Eggplant, raw apporte 25 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.2g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A