Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, frozen, cooked with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines2.8g15.1% de l'énergie
Lipides3g16.2% de l'énergie
Glucides12.7g68.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
2.8g (15.1%)
Lipides
3g (16.2%)
Glucides
12.7g (68.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines2.8g
Lipides3.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Classic mixed vegetables, frozen, cooked with oil contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 3g de graisses et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A