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Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories46kcal / 100g
Protéines1.9g20.0% de l'énergie
Lipides2.6g27.4% de l'énergie
Glucides5g52.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.5g
Protéines
1.9g (20.0%)
Lipides
2.6g (27.4%)
Glucides
5g (52.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories46kcal
Protéines1.9g
Lipides2.6g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 2.6g de graisses et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A