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Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines1.9g20.0% de l'énergie
Lipides2.6g27.4% de l'énergie
Glucides5g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.5g
Protéines
1.9g (20.0%)Lipides
2.6g (27.4%)Glucides
5g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines1.9g
Lipides2.6g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 2.6g de graisses et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients