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Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas1.9g20.0% de la energía
Grasas2.6g27.4% de la energía
Carbohidratos5g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.5g
Proteínas
1.9g (20.0%)Grasas
2.6g (27.4%)Carbohidratos
5g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas1.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cauliflower, fresh, cooked with butter or margarine proporciona 46 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 2.6g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes