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Beets, fresh, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines1.7g14.4% de l'énergie
Lipides0.2g1.7% de l'énergie
Glucides9.9g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.8g
Protéines
1.7g (14.4%)
Lipides
0.2g (1.7%)
Glucides
9.9g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines1.7g
Lipides0.2g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beets, fresh, cooked, no added fat !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beets, fresh, cooked, no added fat contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 0.2g de graisses et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A