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Plantain, cooked, fat added, NS as to fat type
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines1.3g3.7% de l'énergie
Lipides2.9g8.3% de l'énergie
Glucides30.9g88.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
1.3g (3.7%)Lipides
2.9g (8.3%)Glucides
30.9g (88.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines1.3g
Lipides2.9g
Glucides30.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux4%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Plantain, cooked, fat added, NS as to fat type apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 2.9g de lipides et 30.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients