Other starchy vegetables

Green peas, fresh, cooked with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines5.5g23.4% de l'énergie
Lipides3.4g14.5% de l'énergie
Glucides14.6g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
5.5g (23.4%)
Lipides
3.4g (14.5%)
Glucides
14.6g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines5.5g
Lipides3.4g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Green peas, fresh, cooked with oil apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 3.4g de lipides et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A