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Green peas, fresh, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines5.6g26.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides15g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
5.6g (26.7%)
Lipides
0.4g (1.9%)
Glucides
15g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines5.6g
Lipides0.4g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Green peas, fresh, cooked, no added fat contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 0.4g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A